CYBEX FITNESS BLOG

Follow Me

Subscribe by Email

Your email:

Posts by Month

Twitter

Blog de fitness de Cybex

Current Articles | RSS Feed RSS Feed

La verdad sobre el fitness: ¿Afecta la rodilla del corredor sólo a los corredores?

 
iStock 000003265000Large resized 600

El dolor en la rodilla es una de las quejas más comunes entre los niños y adultos físicamente activos que reciben tratamientos en clínicas de medicina deportiva. De hecho, un estudio muestra que el 62% de las lesiones de rodilla se deben a dolor anterior de rodilla en los atletas de todas las edades. El problema de articulación más frecuente es el síndrome de dolor patelofemoral (SDPF) o conocido más comúnmente como “rodilla del corredor”. ¿Pero, afecta la rodilla del corredor sólo a los corredores?

No sólo le dé a los pedales...¡Obtenga el máximo rendimiento cuando entrena en su bicicleta!

 
CYBEX Bike

Puede ser tentador pensar que todas las bicicletas de ejercicio fueron creadas iguales, pero existen algunas diferencias que pueden ser útiles saber cuándo se incorpora el ciclismo bajo techo en su programa de ejercicio.

All Posts